Różnice między skórą męska a skórą kobiecą. Czy mężczyźni są "gruboskórni"?

Niby skóra mężczyzn i kobiet jest do siebie podobna, a jednak różna. Na pierwszy rzut oka męska skóra wydaje się grubsza i mniej wrażliwa od kobiecej. Nie jest to tylko "wydawanie się", bo przeprowadzone badania wykazują pewne głębsze różnice w fizjologii skóry, z których wynikają nieco inny przebieg procesu starzenia się skóry oraz odporność skóry na czynniki mechaniczne, chemiczne czy fizyczne.

Najbardziej istotne różnice pomiędzy skórą kobiet i mężczyzn:

- różny splot włókien kolagenowych - różne usieciowienie tkanki łącznej skóry właściwej;

- różne wytwarzanie hormonów i ich wpływ na skórę;

- różna zawartość tłuszczu w tkance podskórnej;

- inny przebieg starzenia się skóry;

Różnice między skórą kobiet i mężczyzn

Grubość skóry

Skóra mężczyzn jest grubsza od skóry kobiet o około 25%, przez co jest bardziej wytrzymała. Różnica ta jest mocno widoczna w naskórku, który u kobiet jest cieńszy-  liczy od 14 do 20 warstw, natomiast u mężczyzn jest on nawet 2 razy grubszy ma około 30 warstw i dzięki temu jest bardziej odporny na urazy mechaniczne, chemiczne czy też fizyczne (np. promieniowanie UV). Podobnie przedstawia się sytuacja w skórze właściwej tzn. u kobiet warstwa skóry właściwej jest cieńsza, zawiera więcej włókien sprężystych elastyny, ale nieco słabszą sieć łącznotkankową (włókna kolagenowe i sprężyste są luźniej splecione, aby skóra była bardziej rozciągliwa), u mężczyzn zaś skóra właściwa jest grubsza, ma mniej włókien sprężystych, ale jest bogatsza w kolagen i o innym ułożeniu splotu włókien (pasma tkanki łącznej są mocniejsze i ułożone w siatkę). Mniejsza grubość skóry u kobiet sprzyja szybszemu powstawaniu uszkodzeń spowodowanych przez promieniowanie UV, powstawanie przebarwień i plam soczewicowatych, a także szybsze pojawienie się pierwszych zmarszczek (bo wyjściowo mamy w skórze mniej kolagenu). Ponadto nasza skóra mimo, iż jest bardziej cienka i delikatna to musi być bardziej  elastyczna i podatna na rozciąganie (dlatego luźny splot włókien i dużo elastyny) bo to my rodzimy dzieci - niestety taka budowa skóry właściwej predysponuje nas do występowania cellulitu i rozstępów.

Ilość tkanki tłuszczowej

Estrogeny u kobiet odpowiadają za zwiększone magazynowanie tłuszczu w okolicy bioder i piersi jako zabezpieczenie  na czas ciąży. Ogólnie mamy więcej tłuszczu w tkance podskórnej, a dodając do tego luźniejszy splot włókien tkanki łącznej mamy prawie pewny cellulit (ma go ponad 80% kobiet). Mężczyźni mają mniej tłuszczowej tkanki podskórnej.

Na koloryt skóry, owłosienie i na ilość i wielkość gruczołów łojowych mają wpływ męskie hormony płciowe - androgeny. Mają one istotny wpływ na przydatki skóry i ilość wytwarzanego barwnika.

Koloryt skóry

Skóra kobiet ma jaśniejszą karnację zawiera mniej barwnika melaniny. Skóra kobiet staje się nieco ciemniejsza w czasie ciąży. Mężczyźni mają ciemniejszą karnację - za sprawą męskich hormonów mają więcej barwnika w skórze.

Wydzielanie sebum - gruczoły łojowe

U kobiet skóra wydziela mniej łoju, dlatego skóra jest bardziej sucha (jeśli występuje u kobiet łojotok na tle zaburzeń hormonalnych, to po podaniu tabletek z antyandrogenami ustępuje on), często trądzik młodzieńczy ma u nas łagodniejszy przebieg. Niestety niewielka ilość sebum i żeńskie hormony płciowe - estrogeny predysponują nas do częstszego występowania zmian naczyniowych i występowania trądzika różowatego. U mężczyzn zazwyczaj skóra jest bardziej tłusta. Jest to spowodowane większym wydzielaniem łoju na skutek działania androgenów, trądzik młodzieńczy ma u nich zazwyczaj ostrzejszy przebieg. Na skórze widoczne są też większe pory, które częściej ulegają zapchaniu co powoduje powstanie zaskórników.

Owłosienie

Kobiety mają bardziej skąpe owłosienie oraz rzadziej obserwuje się w naszym przypadku wypadanie włosów (łysienie). U mężczyzn testosteron ma działanie stymulujące na mieszki włosowe, dlatego też Panowie mogą pochwalić się bujniejszym owłosieniem. Niestety też te same androgeny działające na mieszki włosowe w pewnym wieku powodują zanik mieszków włosowych i wypadanie włosów (męskie łysienie).

Pocenie się

W kobiecej skórze występuje mniej ekrynowych gruczołów potowych, tak więc obserwuje się u nas mniejsze wydzielanie potu. Mężczyźni mają więcej ekrynowych gruczołów potowych, dlatego cechuje ich większa potliwość. 

Wrażliwość skóry

Męska skóra ma mniej włókien nerwowych niż skóra kobiet, jest więc mniej wrażliwa na ból (nie mylić z odpornością na ból). Pomimo, iż kobiety są bardziej wrażliwe na odczuwanie zmian temperatury czy ból (spowodowany zimnem, gorącem czy ukłuciem) to nasza tolerancja na ból jest o wiele wyższa niż u mężczyzn. Warto nadmienić, iż jesteśmy też bardziej wrażliwe na bodźce dotykowe (wrażliwość ta zmienia się wraz ze zmianami w trakcie trwania cyklu).

Starzenie się skóry

Istnieje kilka różnic w starzeniu się skóry m.in. czas pojawienia się zmarszczek, tempo starzenia i głębokość zmarszczek.

U kobiet starzenie rozpoczyna się wcześniej (mamy wyjściowo mniej kolagenu oraz słabsze wiązanie i zatrzymywanie wody w skórze), ale postępuje dość wolno i systematycznie - mamy czas przyzwyczaić się do zachodzących zmian. Ponadto nasze zmarszczki są znacznie płytsze (bardziej płaskie) niż u mężczyzn.

U mężczyzn natomiast starzenie skóry rozpoczyna się później po 30 roku życia - obserwuje się "spadek elastyczności" (większa ilość gruczołów łojowych zmniejsza ryzyko powstawania zmarszczek i czyni ją bardziej odporną na starzenie), jednakże przebiega ono gwałtowniej i skokowy (co około 10 lat przybywa zmarszczek, które są coraz głębsze), a powstające zmarszczki są głębsze co jest spowodowane grubszym naskórkiem.

Pora odpowiedzieć na pytanie z tytułu: czy mężczyźni są gruboskórni? Oczywiście nie mam tutaj na myśli odporności emocjonalnej tylko fizjologiczną budowę skóry. Biorąc pod uwagę budowę naskórka i skóry właściwej to można powiedzieć, że w porównaniu z nami Panowie są gruboskórni. Drogie Panie taka ciekawa informacja na koniec - im młodszy mężczyzna tym bardziej gruboskórny. Wraz z wiekiem męska skóra traci na grubości, dzieje się to skokowo i bardziej gwałtownie niż u nas.